Die dunkle Jahreszeit bricht an und das Bedürfnis nach Licht wächst. In dem Seminar wollen wir den Motiven des Lichts in Märchen und Mythen nachspüren sowie schauen, wo unser eigenes inneres Licht leuchtet.
Techniken aus dem Entspannungstraining wie Progressive Muskelentspannung, Fantatsiereise und Ressourcen-Trance werden das Besprochene vertiefen und helfen, das eigene innere Licht deutlich zu erkennen und zu schauen, wo die eigenen Potentiale liegen.

Die Entspannungsübungen sind sowohl im Sitzen als auch im Liegen möglich. Bitte bequeme Kleidung mitbringen und wer mag, einen Matte, Decke oder kleines Kissen.