Stets leben sie im hier und jetzt, die Märchenheld:innen. Sie erkennen ihre Wünsche und suchen ihren Weg. Dieser kann verschlungen sein, mit Aufgaben und Herausforderungen verbunden, doch am Ende gehen ihre Wünsche in Erfüllung.
Mit Hilfe von Märchen und ihrer Symbolik und mit Techniken aus dem Entspannungstraining wie Progressive Muskelentspannung, Fantasiereise und Ressourcen Trance wird den eigenen Wünschen nachspürt und geschaut, wo die eigenen Potentiale liegen.
Die Entspannungsübungen sind sowohl im Sitzen als auch im Liegen möglich. Bitte bequeme Kleidung mitbringen und wer mag, eine Matte, Decke oder kleines Kissen.
